안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
짧은 낮잠은 6개월 이전의 아기에게 자연스러운 현상 입니다. 대부분의 아기는 5~6개월이 될 때 까지 정해진 낮잠 시간을 자는 것이 쉽지 않습니다.
또한 아기의 기질에 따라 잠을 많이 자는 아기 그렇지 못하는 아기가 있습니다.
아기가 낮잠을 잘 자지 못한다 라고 한다면 방안의 분위기, 환경, 온도와 습도를 먼저 살펴보도록 하세요.
유난히 햇빛이 찐다면 아기의 잠을 방해할 수도 있습니다. 또한 온도와 습도가 적절하지 않다면 아기가 잠을 쉽게 이루지 못해요.
우선은 낮에 잠을 재우실 때 햇빛을 조금 가려주어보세요. 그리고 온도와 습도를 적절하게 유지시켜 보세요.