만성소화불량을 처음에는 사소한 것으로 여겼는데 언제 체할지 몰라서 소화제를 늘 다니고 다니는 것도 불편하고 삶의 질이 떨어지는 느낌이네요. 약처럼 바로 효과는 없을지언정 꾸준히 먹으면 위장 건강에 도움이 되는 음식은 어떤게 있을까요?
