저도 그런 경우가 많은데요. 유튜브 쇼츠는 일단 영상의 내용 자체가 짧고, 빨리 지나가서 지루하지 않고, 시간을 소모하는데 있어 너무 좋습니다. 그리고 쇼츠도 우리가 관심있어 하는 내용들을 알고리즘에 따라 보여주다보니, 관심이 생겨 한번 보게되면, 오랫동안 보는것이 아닐까 싶습니다.
짧은 동영상 시청에 만족감이 커서 그렇습니다. 우리 뇌는 짧은 동영상을 보는 동안 순간 행복감을 느끼는 도파민을 분출 하는데 이는 순간적인 흥분 상태가 되어 계속해서 보게 되는 중독 상태를 불러 일으킵니다. 그래서 가급적 짧은 동영상은 안 보는 게 좋습니다. 보는 것이 버릇이 되어 버리면 긴 영상은 지루하거나 답답해서 안 보게 되고 특히 독서에 있어서는 큰 적이 됩니다.