추울때는 옷을 몇 개를 입어야 되나요?

제가 겨울에 되면 진짜 추위를 너무 많이 타는데요 남들보다 훨씬 많이 타는 거 같아요 이럴 때는 옷을 혹시 옷을몇겹을 겹쳐입어야 되나요? 궁금합니다.