안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
분리수면의 장점은 아기와 엄마아빠 수면질을 상승시키고아기의 자립심을 기를수 있습니다.
하지만 단점으로는 돌발상황에 대처가 늦을수 있습니다. 아이가 어느정도 돌발상황을 대처할
수 있는 시기에 시작하시는 것을 권합니다. 분리수면시 처음부터 아이를 혼자 재우는 것 보다
함께 수면을 시도하면서 아이가 좋아하는 이불이나 인형 등을 배치하여 아이의 관심이 있게
하는 것으로 시작하시는 것이 좋습니다.
애착인형 등을 활용해보시는 것도 좋은 방법입니다.