뒤통수 두통과 눈꺼풀 떨림, 안압 등의 증상은 어느 병원을 가야 할까요 내용 있습니다
안녕하세요
제목에 나와있듯이 증상이 2달째 사라지질 않고 있습니다
그동안 검사한 항목
위 내시경, 복부초음파, 폐 ct, 심전도, 근전도(팔 다리 안면), 뇌MRI, 목 x-ray, 안압검사 등은 정상으로 나왔습니다
허리 엑스레이에서는 4번에 디스크가 있고 근전도 검사에서도 수치가 나왔지만 일상 생활에 지장을 주진 않기에 MIR와 시술은 일단 보류한 상태입니다
내과에서는 고용량 비타민 수액 처방 받았고
신경과에서는 신경안정제와 수면 유도제 등을 처방 받아 복용중입니다
피로감과 어지럼증은 많이 호전됐는데
눈꺼풀 떨림과 안구에 느껴지는 압력, 특히 두통으로 잠에서 깰때가 종종 있어 수면 자세, 배게도 바꿔봐도 증상이 계속 지속되네요
이제는 어느 병원을(혹은 치료원)을 가야 할지 몰라서 여쭤봅니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
뒤통수 두통과 눈꺼풀 떨림, 안압 등 다양한 증상이 지속되고 있고, 여러 검사에서도 뚜렷한 원인을 찾기 어려운 상황이네요.
증상의 양상을 볼 때 긴장형 두통, 경추성 두통, 안면경련, 안구건조증 등 다양한 질환의 가능성을 생각해볼 수 있습니다. 또한 디스크로 인한 목과 상부 체간의 통증이 두통으로 연결되었을 가능성도 있고요.
신경안정제나 수면제로 증상이 완화되는 것으로 볼 때 스트레스나 수면 문제도 증상에 기여하고 있는 것 같네요.
추가적인 검사나 치료를 위해서는 두통 클리닉, 신경안과, 안면통증 클리닉 등을 방문해보시는 것이 좋겠어요. 다학제적 접근을 통해 두통의 양상을 면밀히 분석하고, 필요한 검사를 진행하면서 적절한 치료 계획을 세워볼 수 있습니다.
마사지, 물리치료, 운동요법 등 비약물적 치료를 병행하는 것도 도움이 될 수 있겠고요. 정신건강의학과 상담을 통해 스트레스 관리 방안을 모색해보는 것도 좋겠습니다.
만성 두통은 삶의 질에 큰 영향을 주는 만큼, 포기하지 마시고 다양한 접근을 시도해보시기 바랍니다. 전문가들과 긴밀히 소통하면서 자신에게 맞는 치료법을 찾아가는 것이 중요할 것 같네요
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 수면을 7-9시간 하고(미수면재단, 수면추천시간)
중강도(빨리 걷기 정도)의 유산소 운동을 주 150분 이상 또는 고강도 유산소 운동(달리기, 수영, 에어로빅 댄스)을 주 75분 이상 하며 근력운동을 주 2회 이상하는 것이 좋습니다. 카페인 섭취를 하고 있다면 아예 중단하는 것이 좋으며 섭취하더라도 오전에만 2잔까지만 섭취하는 것이 좋습니다.