올해 여름은 역대급으로 덥다하고 폭염이라고들 뉴스에서 나오는데요 폭염에는 어떻게 대비하고 어떤 준비가 필요한건지 궁금합니다
안녕하세요. 어도르입니다.
온도가 높은 한낮은 야외활동을 자재해야합니다
가급적 물을 많이 마시고 찬물은 배탈날수있으니 미온수를 드시는게 좋습니다
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
땀을 많이 흘리시면 충분히 수분을 보충하시고 폭염이 오연 야외활동을 최대한 자제하는게 좋을듯합니다
안녕하세요. 밤하늘 푸른물결의 별이되다.입니다.
폭염이 발생하면 야외작업을 중지하거나 충분한 휴식과 수분 보충을 주기적으로 해주는게 좋습니다.
