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탈퇴한 사용자

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필수 영양소인 아미노산이 포함된 음식은 어떤게 있나요?

안녕하세요. 영양소도 필수 영양소가 있고 부 영양소가 있던데 필수 영양소중 필수 아미노산이 많이 포함되어 있는 음식은 어떤게 있나요

    1개의 답변이 있어요!

    • 박예슬 영양사

      박예슬 영양사

      프리랜서

      ∙

      아미노산이 풍부한 음식에는

      두부, 계란, 쇠고기, 메밀, 피스타치오, 치즈 , 퀴노아, 아마씨 등이 있습니다.

      출처 아미노산이 풍부한 음식 9가지 (tistory.com)