생활
냉수로 먹으면 장에 무리를 주는 것일까요?
제가 얼음물은 먹지 않아도 냉수를 2리터는 먹는 것 같습니다
미지근한물을 먹는 것이 몸에 굉장히 좋다고 하던데
이렇게 냉수를 먹는 습관도 위에 무리일까요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
냉수로 먹으면 장에 무리를 줄 수 있습니다. 냉수는 장의 운동을 둔화시키고, 소화액의 분비를 방해하여 소화불량, 복통, 설사 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 또한, 냉수는 장의 점막을 자극하여 염증을 일으킬 수 있습니다. 따라서, 찬 음식은 가급적 피하고, 미지근한 물로 먹는 것이 좋습니다.