안녕하세요
요즘 들어 코와 코 주변에 여드름이 많이 나고 있는데요.
문득 궁금한데 이 코 주변 여드름 관리하는 꿀팁이 있을까요?
알려주세요~
안녕하세요. 훈훈한호저12입니다.
유산소 운동으로 혈액 순환을 원활하게 하기
음식 섭취할 때 기름진 육류 비중을 낮추고 채소 위주 식단
단 음식(초콜릿,음료수,과자)줄이기
스트레스를 덜 받고 유연하게 대처하기
충분한 수면 시간 확보
세안 할 때 미지근한 물로 하며 코 부분을 깨끗하게 씻기
위 내용을 모두 지키기는 힘들지만 좀 더 신경 쓴다면 분명 좋아질 수 있습니다
안녕하세요. 날씬한얼룩말185입니다.
코는 피지가 많아서 여드름이 더
잘생깁니다.
자주 세안을 하시고 여드름 방지제을
겸용으로 하시면 좋습니다.
그리고 기름기 있는 음식은 줄여주시고
야채위주의 식단이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 요즘 코에하는 코팩이라고 있다고 하더군요. 그걸 사다가 코에 패슬 한번해 보세요 좋을것 같아요.
