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블루라이트 차단 안경은 어떤 원리 인가요?

안녕하세요!

컴퓨터나 스마트폰을 자주 보면 눈이 침침하잖아요, 이를 방지하기 위해서 블루라이트 차단 안경을 쓰면 좋다고 합니다.

블루라이트는 정확히 무엇이고 차단 안경은 어떻게 그 빛만 차단시킬 수 있는 것일까요?

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