잠잘 때 스마트폰과 제 머리 사이에 유지해야 할 최소 거리 궁금합니다.

Question

매일 잠잘 때 스마트폰을 가까이 두고 자곤 하는데요. 스마트폰에서 전자파가 나올 거 같아서요. 스마트폰과 제 머리 사이에 유지해야 할 최소 거리는 어느 정도여야 하는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요

스마트폰 전자파가 인체에 미치는 영향에 대한 명확한 과학적 결론이 없어 정확한 최소 거리를 제시하기 어렵지만 최소 50cm 이상 떨어뜨려 자는게 것이 좋지 않을가 생각합니다

Answer 2

안녕하세요. 전기기사 취득 후 현업에서 일하고 있는 4년차 전기 엔지니어 입니다.

스마트폰에서 방출되는 전자파는 일반적으로 인체에 유해한 영향을 미치지 않는 수준으로 설계되어 있습니다. 하지만 전자파 노출을 최소화하고 싶다면, 잠잘 때 스마트폰을 최소한 1미터 이상 머리에서 떨어뜨려 두는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 전자파 노출을 더욱 줄일 수 있고, 수면 중에 스마트폰의 알림이나 불빛 등으로부터 방해받지 않을 수 있습니다. 또한 스마트폰을 비행기 모드로 설정하거나 전원을 끄고 사용하지 않는 것도 좋은 방법입니다.

Answer 3

안녕하세요. 전기전자 분야 전문가입니다.

잠잘 때 스마트폰과 머리 사이에 일정 거리를 유지하는 것은 전자파 노출을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 스마트폰에서 나오는 전자파는 비이온화 방사선으로, 일반적으로 건강에 큰 영향을 끼치지 않는 것으로 알려져 있으나, 너무 가까운 거리에 두는 것은 피하는 것이 좋습니다. 대부분의 전문가들은 최소 1미터 이상의 거리를 유지할 것을 권장합니다. 이 거리면 전자파 노출이 상당히 줄어들면서도 알람이나 전화 수신 등의 기능을 사용할 수 있습니다. 건강과 생활 패턴에 맞게 적절한 거리를 찾아보시기 바랍니다.

좋은 하루 보내시고 저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다 :)

Answer 4

휴대폰의 전자파는 현재 2B군 발암물질로 분류되어 있습니다. 그래서 전자파에 영향을 받지않는 것이 중요합니다. 우리나라는 2002년 부터 전자파 흡수율 기준 1.6W/kg을 통과해야지만 판매가 가능해서 안전하다고는 하지만 최대한 멀리하는 것이 좋습니다. 잠잘때에 아무리 생활에 없으면 안되지만 최소 2~3m는 거리를 두는 것이 좋다고 합니다.