최근 들어 날씨가 아침 저녁으로 쌀쌀하다고 느낄 정도로 가을이 다가온거 같은데 환절기에 비염으로 고생하는데 예방(?)법은 없을까요?

Question

성별

남성

나이대

40대

최근 들어 날씨가 아침 저녁으로 쌀쌀하다고 느낄 정도로 가을이 다가온거 같은데 환절기에 비염으로 고생하는데 예방(?)법은 없을까요?

Answer 1

안녕하세요.

비염은 만성 질환으로 예방이 쉽지 않아서 주로 찬 공기에 반응하는 것이

특징입니다. 긴 옷을 입는 것이 좋으며 집 안에서는 에어컨은 피하고 제습기

등 습한 환경을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 특히 직장에서 에어컨을 틀고

있을 때 심해지는 경향이 있어 에어컨에서 멀리 있는 것도 도움이 되며

항히스타민제 등 비염약을 구비하여 증상이 심할 때 바로 드시는 것이

좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

환절기 비염의 가장 흔한 원인은 알러지 비염입니다. 환절기가 되면 특정 항원에 대한 알러지 반응으로 인해 알러지 비염의 증상인 콧물 재채기 눈가려움 등이 발생할 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 원인 항원을 피하는 회피 요법이지만 원인 항원 대부분이 잡초풀 나무 등의 꽃가루인 경우가 많아 환경 자체를 변경하는 것을 사실상 어렵습니다. 환절기마다 비염이 반복된다면 증상이 시작되기 1~2주전부터 경구 항히스타민제를 복용하기 시작하거나 스테로이드 비문부제를 미리 사용하기 시작하는 것도 증상 조절과 예방에 도움이 될 수 있습니다.