저는 대장암 2기로 판명되어서 5년전에 수술을 받았습니다 식사할때 고기워주가 아닌 채소뮈주로 식사를 하는게 좋다고 들었는데요 음식섭취할때 구체적으로 언떤종류의 음식들을 섭취하는것이 좋을 까요?