잠을 잘 때 입으로 숨 쉬지 않으려면?
잠을 잘 때 코로 숨을 쉬어야 되는데, 자주 입으로 숨을 쉬는데요. 한쪽 코가 막힌 것이 원인일까요?
입으로 숨쉬면 입도 마르고 세균증식 된다던데,
입으로 숨 쉬지 않고 코로 숨 쉬려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신 대로 코가 막히지 않아야 합니다.
코가 건조해 지지 않도록 가습을 해 주시고 축농증이 있다면 치료 합니다.
알레르기성 비염으로 인한 것이라면 항 히스타민제가 도움이 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잘 때 입으로 숨을 쉬는 이유는 코로 숨을 쉬지 못하게 때문입니다
코가 막히는 경우인데요 비염이 있으시거나 아니면 과도한 체증 때문에 코골이가 심해서 일 가능성이 있습니다
그래서 입으로 계속 숨을 쉬게 되는 것입니다
입으로 숨을 쉴 때 도움이 될 만한 것은 빨래를 넌다거나 가습기를 사용하여 습도를 올리는 것입니다
그리고 지속적으로 입으로 숨을쉬어 불편하시다면 수면센터에서 진료를 받으시고 정확한 원인을 알고 치료받으시길 권해 드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잘 때 입으로 숨쉬게 되어서 걱정이시군요.
입으로 숨쉬면서 잠을 자게 되면 입 안이 건조해질 수 있습니다.
입으로 숨을 쉬는 것은 코로 숨쉬기 힘들기 때문인데 코로 숨쉬기 힘든 원인을 찾아서 해결해보시기 바랍니다.
이비인후과에 가서 코로 숨쉬기 힘든 이유를 찾아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 우리가 잠을 잘 때는 코로 숨을 쉬게 됩니다. 그런데 입으로 자꾸 숨을 쉰다는 것은 코가 막혔다는 의미이지요. 코가 막혀서 입으로 숨을 쉴 수 있는 원인으로는 비염이나 용종, 비중격 만격 등이 있습니다. 그러므로 코 안의 문제를 이비인후과에서 확인해 보시는 것이 좋을 듯 합니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염이나 상악동염이 있다면, 코로 숨쉬기 불편하기 때문에 잘때 무의식적으로 입으로 숨을 쉬게 됩니다.
또한 편도가 비대해도 그럴 수 있습니다.
입을 숨을 쉬면서 자면 입안이 마르기 때문에 구강건강에 좋지 않고, 나이가 어릴때 구호흡을 하면 앞니가 벌어질 수 있습니다.
이비인후과에서 정확한 원인을 찾아서 치료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
