집에서 할 수 있는 어깨 키우는 운동은?

어깨 키우는 운동을 하려고하는 어떤 운동이 있을지 궁금해서 여쭤봐요. 집에서 하려고하는데 너무 어렵지 않고 쉽게 할 수 있는 어깨 운동이 있나요?