하루에 휴대폰을 얼마나 자주 하시나요?

Question

하루에 휴대폰을 얼마나 하시나요?

매년 시력이 나빠지는데 휴대폰을 너무 오래해서 인것같습니다.

적정 사용 시간은 어느정도가 될지 궁금합니다.

Answer 1

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 저 같은 경우에 하루에 스마트폰을 5시간 이상은 사용합니다 쉬는 시간 이런 시간 다 빼고 순수하게 스마트폰을 사용하는 시간은 5시간 이상 되며 너무 중독 같아서 저도 스마트폰 하는 시간을 좀 더 줄여야 할 것 같아요

Answer 2

저는 하루에 약 1시간 좀 넘게 사용하는 것 같습니다.

저도 요즘들어 부쩍 눈이 나빠진 것 같아 사용 시간을 1시간만 할 수 있도록 제한 걸어놓고, 30분 쓰고 10분 동안 먼 산 보면서 휴식하고 이런식으로 관리 중입니다.

Answer 3

우리나라의 하루 평균 스마트폰 이용시간은 5시간이라고 합니다. 평균 수면시간인 7시간을 제외하고 약 3분의 1을 핸드폰 사용시간이라고 볼 수 있고 하루에 핸드폰은 2시간이내로 사용하시는 것이 가장 좋을 것으로 판단됩니다.