젓갈에 들어가는 염분의 양은 얼마나 되나요?

젓갈의 경우 소금을 많이 넣어 절여둔 반찬이잖아요.

혹시 이 젓갈로 식사를 할 경우, 섭취하는 염분의 양이 얼마나 될까요?

하루 권장 섭취량을 넘지는 않을깡?