약·영양제
수험생 영양제, 저.. 과다복용인가요?
성별
여성
나이대
27
복용중인 약
항우울제
안녕하세요 저는 고시생이고, 하루종일 전업 집에서 공부하는 사람입니다.. 현재 병원에서 처방받은 항우울제(정신과), 변비약(항문외과), 식이섬유(항문외과) 를 먹고 있고
영양제로는, 비타민B/ 비타민C/ 비타민D/ 오쏘몰/
유산균, 질유산균, 루테인, 히알루로산, 종합비타민,
L-타이로신(티로신), PQQ, 브레인 인핸서, 밀크시슬, L-아르기닌, 은행골드 총16가지를 먹고 있어요...
영양제 전문 블로그에 위 내용 문의드렸을땐 적당히 잘 먹고 있다고 하셨는데 아무래도 전문가님 의견이 듣고싶어서요.. 저 너무 많이 먹는 걸까요?? 여기서 뭘 줄여야 될까요...?
또 저렇게 먹는 게 괜찮다면 한꺼번에 16가지 모두 복용해도 되는지, 요일이나 시간간격을 두고 먹는게 좋은지도 궁금합니다.