책 속독하는 법 알려주주시면 좋겠습니다.

제가 책을 읽을 때 한장에 너무 오래 걸리는데 책을 좀 빨리 읽고 머릿속에 넣고 싶은데 방법이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다. 활용할께요