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왜 단음식을 많이 먹으면 이가 썩나요

저는 단음식을 좋아합니다 그래서 어릴때는 치과에 다니면서 고생을 많이 했어요ㅠ

왜 단음식에 충치가 생기고 치아가 썩을가요?

예방책은 없을까요?

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