해가 지고 잠자리에만 누우면 심장이 너무 빨리 뛰는거처럼 느껴져요 . 예민해서 그렇게 느끼는 걸까요? 주위가 조용해서 그렇게 느껴지는걸까요? 저랑 똑같은 분들도 계신가요? 심장소리때문에 잠을 못자요 도와주세요
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
밤만되면 심장이 빨리뛰는 증상 때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다
