자일리톨은 양치후에 씹는거 맞죠? 몇시간?

Question

오늘 치아상태가 안좋은건지 계속되는 치통으로 자일리톨을 준비했어요. 자일리톨은 양치후에 씹는거 맞죠? 그럼 몇시간?몇분?? 얼마나 씹어줘야 효과적일까요?

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

자일리톨이 충치예방에 효과가 있는 것은 사실이지만 이미 생긴 충치를 치료할 수는 없습니다. 치통이 있으시면 치과에 내원하셔서 치료를 받으시길 바래요. 그리고 자일리톨껌에 들어있는 자일리톨의 함량은 아주 적어서 한통을 다 씹어도 일일권장량에 미치지 못한다는 기사가 있습니다. 자일리톨을 드시려면 첨가물 없이 자일리톨 함량이 100퍼센트인 자일리톨캔디를 드시는게 바람직하며 자일리톨껌은 추천드리지 않습니다. 오히려 치통이 있는 부분으로 껌을 씹어서 힘이 가해지면 오히려 통증이 악화될 수도 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

자일리톨은 치통과는 연관이 없으며 특별한 효과는 없습니다. 일반 껌 드시고 싶을때 대신 드시는 정도입니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치를 하고 자일리톨 씹는 것은 충치 예방에 크게 도움이 되지 않습니다 기호에 따라서 양치후에 껌을 씹을 순 있지만 껌을 자주 씹게 되면 치아나 턱관절에 무리를 가할 수 있기 때문에 껌을 자주 씹는 습관을 줄이는 것이 좋습니다

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 자일리톨 껌을 말하신다면 충치 예방이나 현재의 치통 해결방안으로 적절하지 않습니다. 큰 도움은 안될 것 같습니다.

2. 치통이 있다면 치과를 가보시는 것을 추천드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

자이리톨은 양치후에 씹어도 충치를 유발하지 않기에 괜찮습니다. 하지만 양치를 꼼꼼히 한 경우에는 자이리톨을 반드시 씹지는 않아도 괜찮습니다.

궁금증 해소에 도움이 제 답변이 도움이 되셨길 바라며, '👍' 눌러주시길 부탁드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

치아가 안 좋아서 치통이 있다면 단순히 자일리톨을 씹는다고 해서 해결되지 않습니다. 이는 치료제가 아니므로 몇시간을 씹어야 하거나 얼마나 사용해야 효과가 있는지에 대한 자료는 없습니다. 자일리톨은 양치를 하고 난 이후에 대안으로 사용할 수 있는 구강용품일 뿐이며 치통이 있다면 치과를 방문하여 치료를 해야 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^