운동 간수치 관련 질문 드립니다 궁금해요

Question

성별

남성

나이대

30

월요일 채용 신체검사 받으려고 하는데 어제는 15000걸음 정도 걸었고 오늘은 악력 운동을 좀 했습니다. 채용 신체검사는 간수치 재검이 많이 뜬다고 하는데 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다

월요일 채용 신체검사 받으려고 하는데 어제는 15000걸음 정도 걸었고 오늘은 악력 운동을 좀 했습니다. 채용 신체검사는 간수치 재검이 많이 뜬다고 하는데 괜찮을까요? 이 점이 궁금하셨군요

운동을 격하게 하고 나서 충분한 기간을 두고 검사를 하지 않는다면 간기능검사에서 일시적으로 이상이 나타날 수 있습니다. 토요일도 운동하고 오늘도 운동을 하시고 내일 혈액검사를 하신다면 운동으로 인하여 혈액검사 결과가 이상하게 나올 수는 있습니다. 사실 지금 와서 어떻게 할 방법은 없습니다. 혈액검사가 정상적으로 나오기를 기도하시고 만약 이상하게 나올 경우 운동을 한 동안 쉬신다음에 다신 검사를 받아보시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

일반적으로 운동은 간 수치에 일시적인 영향을 줄 수 있습니다. 특히, 과도한 운동이나 근육에 과도한 부담이 가해지면 근육 손상으로 인해 AST, ALT 등의 간 효소 수치가 일시적으로 상승할 수 있죠.

15000걸음 정도 걷는 운동은 일반적으로 크게 문제가 되지 않지만, 악력 운동과 같은 근력 운동은 근육에 부담을 주기 때문에 간 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 만약 걱정되신다면, 운동 강도를 낮추고 충분한 휴식을 취한 후 신체검사를 받는 것이 좋습니다.

그러나 대부분의 경우 간 수치가 정상 범위 내로 돌아오는 데는 그리 긴 시간이 걸리지 않아요. 통상적으로 검사 전 1~2일 정도는 과도한 운동을 피하는 것이 바람직할 수 있습니다