결론부터 말씀드리면, 원래 끼던 그 렌즈는 버리고 새 렌즈로 교체하셔야 합니다.
이유는 충혈이 생겼다는 것 자체가 이미 렌즈에 세균이나 염증 유발 물질이 오염되었을 가능성이 높기 때문입니다. 한 달용 렌즈는 매일 단백질과 세균이 축적되고, 충혈 기간 동안 보관 중이던 렌즈도 보관액 안에서 오염이 진행될 수 있습니다. 그 렌즈를 다시 끼면 같은 눈에 재감염이 일어날 수 있어요.
그리고 지금 충혈이 완전히 가라앉았는지도 중요합니다. 눈이 아직 빨갛거나 가렵거나 분비물이 있다면 렌즈 착용 자체를 아직 하시면 안 됩니다. 증상이 완전히 없어진 후에도 최소 며칠은 안경을 쓰시는 게 안전합니다.
10대는 렌즈 부작용이 성인보다 더 잘 생기는 편이라, 충혈 원인이 정확히 무엇이었는지 모르는 상태라면 안과에서 한 번 확인받고 새 렌즈를 시작하시는 걸 권장드립니다.