미세먼지가 많은 날에도 창문을 열어서 환기 해야될까요?

미세먼지가 많은 날은 창문을 닫고 있는 것이 더 좋은지 아니면 그럼에도 불구하고 창문을 열고 환기를 시키는 것이 건강에 더 좋을지 궁금합니다.