스트레스 순위를 나타내는 자료를 봤는데 이런 건 어떤 방법으로 측정한 건지 궁금합니다.

Question

자료 하나를 봤습니다.

인간이 느끼는 스트레스를 순위 별로 나열한 거였는데요.

1위 자식사망

2위 배우자 사망

3위 부모 사망

등등 이었는데 이런 건 어떤 방법으로 측정한 걸까요?

Answer 1

스트레스 순위 같은 경우 실제로 설문 조사라든지 그런 관련 자료에 의해서 나타난 거기 때문에 사실일 겁니다 저런 순위 자체가 실제로 본인한테도 저런 일이 당한다면 가장 스트레스 받는 순위는 맞을 겁니다 제가 저런 일을 당해도 당연히 스트레스는 저런 순위로 받을 것 같네요

Answer 2

스트레스 순위가 진짜 극악 순위만 가지고 계시는 거 같습니다 일단은 통계가 잘못된 거 같은데요 스트레스 순위 중에서 가장 스트레스가 많이 받았던게 와이프 사망으로 알고 있었고요 그리고 그 다음이 자식 사망 그다음이 부모 사망으로 알고 있었습니다

Answer 3

이런 스트레스 순위 자료는 단순 느낌이 아니라 실제 심리학 연구를 기반으로 만들어진 객관적인 측정법을 사용해서 나왔습니다.

수천 명의 사람들을 조사해서 다양한 사건 등이 얼마나 큰 스트레스를 주는지를 물어본 후 각각의 사건에 스트레스 점수를 부여했습니다.

연구 결과 많은 사람들에게 공통적으로 큰 영향을 준 사건들을 상위에 올린거죠.

다만 시대에 다른 사회 변화에 맞춰서 업데이트도 되고 문화마다도 스트레스 인식 차이가 있어서 조정해서 쓰기도 합니다.