방귀를 장시간 참으면 건강에 안좋나요??

Question

가끔 중요한자리에서 방구가 나올땐 참고 하잖아요 참으면 안나오더라고요 그래서 살면서 지금까지 많은 방구를..참은거같은데 많이참으면 건강에 안좋을까요??

반가운두루미911 · Accepted Answer

안녕하세요. 푸른색제비566입니다.방귀를 장시간 참으면 건강에 좋지 않습니다. 방귀는 소화 과정에서 생기는 가스로, 대부분은 이산화탄소, 수소, 메탄, 질소로 이루어져 있습니다. 방귀를 참으면 이 가스가 장내에 쌓이게 되고, 복부팽만감, 복통, 설사 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 또한, 방귀를 참으면 혈액순환이 저하되고, 장의 기능이 저하될 수 있습니다. 따라서 방귀가 나온다면 참지 말고 자연스럽게 배출하는 것이 좋습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.방귀에 있는 질소 때문인데, 질소는 장에서 흡수가 어려워 배출되지 않으면 계속 축적되면서 대장을 부풀게 할 수 있습니다. 또 이는 복부 팽만감, 복통, 변비로 이어질 수 있어 주의해야 합니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요.우리 인체의 생리적인 현상이 나타나게 될경우 그대로 진행을 시키는 것이 낫다고 합니다. 말씀처럼 민망한 상황이 나타나더라도 자리를 옮겨서 해소를 하시는 것이 좋으며, 자꾸 참게 되면 신경쓰이시는 것부터 스트레스가 될거라고 생각합니다

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방귀를 장시간 참으면 건강에 안좋나요??