아침을 항상 거르는데..먹기 편한 시간 적게 드는 음식이 뭐가 있을까요?

Question

항상 안먹어서 신경 안썼는데 몸이 슬슬 신호가

오는거 같아서 먹으려고 하는데 먹기에 부담적고

시간 많이 안걸리는 음식 추천 좀 해주세요

Answer 1

안녕하세요. 겸손한고양이268입니다.아침에 선식류, 우유에 말아 먹는 시리얼이 있구요. 간단한 바나나 고구마 감자 삶은 계란도 많이 먹어요

Answer 2

안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 아침에 구운계란을 하나 드시는걸 추천드립니다. 집에 전기 압력밥솥이 있으시면 만드실수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 단정한태양새244입니다.

아침에 간단하게 먹을 수 있는 음식은 씨리얼, 고구마 말랭이, 토스트, 하루의 아침 견과류를 추천합니다