L글루타민과 글루타치온을 함께 복용?
나이
54
성별
남성
제가 위하고 장이 안좋아서 식전에 3번 L글루타민 2g씩과 저녁에 글루타치온 500mg 1캡슐을 먹고 있는데 복통이 자주 있습니다. 혹시 두개를 같이 먹어서 그런건지 아니면 같이 먹어도 되는건지 궁금합니다.^^
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김수재 약사입니다.
위장이 좋지 않은 경우 고함량 영양제를 먹게 되면 그로 인해 위장장애 생길 수 있습니다.
이러한 증상이 생기면 영양제는 식사 후에 드시는 것을 권유드립니다.
식사 후에 드셔도 해당증상이 생기면 절반용량으로 드셔보시길 바랍니다.
