공부를 하다가 너무 하기 싫은 데 어떻하나요??

Question

매번 공부를 하다보면 몇 분이 안지나서 너무나 하기 싫어지는 데 다들 어떻게 몇 시간씩 공부를 할수 있는 건지 너무 궁금합니다. 저는 조용한 노래 틀면서 공부를 하는 데 다음 날에 일을 해야한다고 생각하니 의욕도 꺽이고 그러네요 ㅠㅜ

Answer 1

공부를 하기 싫을 때, 다양한 방법을 시도해볼 수 있습니다. 먼저, 잠시 쉬는 시간을 갖거나 가벼운 운동을 하는 것이 좋습니다. 또한, 목표를 설정하고 작은 성공에 대한 보상을 마련하여 동기부여를 높일 수도 있습니다. 지치거나 스트레스가 쌓이면 여행을 떠나거나 좋아하는 활동을 즐겨 마음을 힐링하는 것도 좋은 방법입니다.