평소에 라면을 좋아해서 많이 먹곤 하는데요.
특히 야식으로 출출할때 라면을 많이 먹곤합니다.
그런데 라면을 먹고 자면 다음날 얼굴이 붓는 경우가 많더라고요.
라면을 먹으면 얼굴이 붓는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 섬세한나비날개138입니다.
인체에서 수분은 나트륨을 따라다닙니다. 라면같이 짠 음식을 먹게되면 혈관 내부 체액의 부피가 증가하면서 붓습니다.
안녕하세요. 산패없는신선한원료프리미엄트리야입니다.\
라면에 함유되어있는 나트륨 성분으로 인해 라면섭취후 바로 누우시거나 주무시게되면 나트륨의 영향으로 붓기가 생기게됩니다.
안녕하세요. 향기로운고라니280입니다.
나트륨이 많은 짠음식을 먹고자면 자는동안 나트륨을 배출하지못하고 라면이 몸에있는 수분을 빨아들여 수분부족으로 붓는다고 합니다
안녕하세요. 점잖은복어276입니다. 라면 면 자체가 기름에 튀긴 것이기도 하지만 제일 문제는 스프죠. 염분 덩어리ㅜㅜ 염분이 얼굴 붓기의 직격탄이라.. 스프 양을 좀 줄이거나, 최대한 국물은 먹지 않고 면만 건져 먹으면 좀 덜 붓긴 합니다만 그래서야 라면을 먹는 의미가 없지요. 라면은 웬만하면 낮에만 드시고, 저녁에 꼭 드셔야 한다면 물을 많이 먹고, 조금 걸으시는건 어딸까요?
안녕하세요. 활달한홍여새269입니다.
라면은탄수화물에다가 나트륨이많아서인거같아요
일반라면보다 생면으로먹으면좀 덜한거같아요
