고기 대신 대체할만한 음식이 있을까요?

Question

고기를 씹는 식감이 불쾌해서 고기를 먹기가 싫은데

고기 대신 대체할만한 다른 음식이 있을까요?

채식을 하는건 아닌데 고기를 먹기가 조금 거북하네요.

Answer 1

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.

다음을 참고하시기 바랍니다.

퀴노아는 고단백질 음식으로써 비타민 E, 베타카로틴, 엽산, 마그네슘, 인, 철분, 칼슘 등 근육 생성에 필요한 영양분이 풍부하게 포함되어있습니다.

출처 : 브런치

https://brunch.co.kr/@honeytip/1334

Answer 2

안녕하세요. 굳건한돌고래215입니다.

요새 콩고기 잘 나와있어요. 콩고기도 식감이 고기못지 않아서 콩고기로 한번 시도해보세요!