철분제를 선택할때 권장함량이나 기준치가 있나요?
빈혈을 진단 받아서 철분제를 복용하려고 하는데 철분제 권장 함량이나 기준치가 있나요?
철분제 선택 시 어떻게 해야 하나요????
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
철분제를 선택할때는 위장장애가 있는지 변비나 설사가 생기지 않는지 등등이 중요합니다.
제품으로는 정해진 용량을 드셔도 되고 빈혈이 심하다면 두배정도의 용량을 복용하셔도 괜찬습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
현재 빈혈이 어느정도 심각한지에 따라 필요한 철분의 양이 달라질 수 있습니다
특별이 건강에 이상이 없는 40대 여성의 경우 1일 10~14mg 정도의 철분섭취가 권장됩니다
이는 순수하게 몸에서 필요한 철분의 양이므로,
영양제로 복용하시려면 흡수율 등을 고려하여 이보다 많은 양의 철분을 섭취하셔야 하는데,
철분제마다 성분이 다양하고 헴철, 비헴철, 2가, 3가 등 전문적으로 고려해야할요인이 너무 많기 때문에
전부 말씀드리기가 어렵습니다
약국에 가셔서 빈혈이 있다고 말씀하시고, 치료용으로 함량이 괜찮은 제품을 추천해달라고 하시는게 가장 좋습니다
철분제는 공복 복용이 흡수율이 가장 높은데, 만약 속쓰림, 변비 등의 부작용이 나타난다면 식후 복용하셔도 괜찮습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
빈혈진단을 받은 경우에는 철분제 복용시에 10-20미리 복용을 권장드리며 초반에는 추가로 더 복용을 해도 되며 변비나 위장장애가 걱정되는 경우 부작용이적고 흡수율이 높은 페리친 철 및 헴철 형태의 제품을 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
혈중 헤모글로빈 수치가 어느정도인지 알려주시길바랍니다.
여성의 경우 최소 11은 나와야합니다.
평소 위장장애가 있는편이라면 흡수가 잘되는 형태의 철분제로 복용하셔야합니다.
약국에서 상담후에 구입하시면됩니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.