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꾸준한호저117
꾸준한호저11724.02.13

일상에서 스트레스를 효과적으로 도움이 되는 것들이 무엇이 있을가요?

요즘 스트레스를 많이 받는거 같습니다.

단지 음악을 들어서 푸는게 아니라

시각적으로 도움이 되는 것들이 무엇이

도움이 되는지 알려주세요

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답변의 개수1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 세심한토끼107입니다.

    중간중간 휴식 및 산책이 좋습니다.

    스트레스가 극심할땐 다른 좋은생각과 맛있는 음식을 먹는것도 좋습니다.