생활
일상에서 스트레스를 효과적으로 도움이 되는 것들이 무엇이 있을가요?
요즘 스트레스를 많이 받는거 같습니다.
단지 음악을 들어서 푸는게 아니라
시각적으로 도움이 되는 것들이 무엇이
도움이 되는지 알려주세요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 세심한토끼107입니다.
중간중간 휴식 및 산책이 좋습니다.
스트레스가 극심할땐 다른 좋은생각과 맛있는 음식을 먹는것도 좋습니다.
요즘 스트레스를 많이 받는거 같습니다.
단지 음악을 들어서 푸는게 아니라
시각적으로 도움이 되는 것들이 무엇이
도움이 되는지 알려주세요
안녕하세요. 세심한토끼107입니다.
중간중간 휴식 및 산책이 좋습니다.
스트레스가 극심할땐 다른 좋은생각과 맛있는 음식을 먹는것도 좋습니다.