허리부위의 척추 협착증이 있으면 디스크 또한 뒤로 탈출이 되어 있을 가능성이 높으며 그것이 척수신경을 누르면서 허리의 통증과 함께 하지로 방사통이 발생 그래서 질문자님께서 경험하시는 것과 같은 증상이 발생할 가능성이 충분히 있습니다. 관련하여서 치료의 핵심이 되는 것은 척추가 중력으로부터 받는 부담을 최소화하는 것이므로 건강한 식단 섭취를 통해서 체중을 감량하는 것이 중요합니다. 그와 함께 코어 근육과 척추 기립근을 단련해 주어 척추를 잡아주는 것도 척추의 부담을 줄여주는 것에 매우 큰 효과가 있습니다. 약물을 복용해 주는 것은 어디까지나 통증 증상을 완화시키는 정도의 효과만 있는 것이기 때문에 큰 도움이 되지는 않습니다. 또한 한약이나 침 시술 같은 의학적으로 명확하게 입증되지 않은 치료법은 당연히 도움이 되지 않으며 추천드리지 않습니다. 식습관과 운동을 통해서 최대한 근본적인 해결을 시도해 보시고 해결되지 않고 만약에 상황이 악화된다면 시술적 치료를 고려해 보시는 것이 가장 논리적인 접근 방법입니다.
척추 협착증은 척추 중앙의 척추관, 신경근관, 추간공이 좁아져 통증을 유발하거나 신경증상을 일으키는 질환입니다. 보존적 치료를 하면서 증상 조절이 할수 있으며 증상이 지속된다면 시술이나 수술을 고려해야 합니다. 보존적 치료는 신경 차단 주사 및 체외 충격파, 도수 치료 등이 있습니다.
