안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3는 생리중에 복용을 하셔도 괜찮으며, 오히려 염증을 개선하고, 기분안정에 도움을 줄수 있습니다. 오메가3에 포함된 EPA와 DHA는 염증을 줄이고 자궁 근육의 과도한 수축을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
하지만 생리 중 출혈량이 지나치게 많아지는 경우 오메가3 복용을 잠시 중단하고 상태를 지켜보는 것이 안전합ㄴ디ㅏ.
피임약 먹을때 멀티비타민이랑 오메가3도 같이 복용해도 되며, 멀티비타민선택시 비타민e 가 함유된 제품은 혈전생성우려가 높아지기에 비타민e가 포함되지 않은 제품으로 선택하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.