조금만 걸어도 숨이차고 배가 너무 아파요

Question

성별

여성

나이대

20대

갑자기 살이찐것도 아니고 딱히 아무런 변화가 없는데

조금만 걸어도 힘들어서 숨이차고 특히

걸을때 저절로 배 윗쪽 근육? 허리뒷쪽에 힘이 가해져서

배 근육이 너무 아파요... 가끔은 속도 안좋아지구요..

이거때문에 10분거리 걷는것도 중간에 쉬지않으면

너무 힘들어서 일상생활이 불가능할정도에요

걷는 자세가 잘못된걸까요? 제발 도와주세요ㅠㅠㅠ

Answer 1

일반적으로 이야기 하신 것과 같은 숨이 차는 증상, 배의 근육이 아픈 등 증상은 뛰거나 하는 등 급격하게 강도 높은 유산소 운동을 할 때에 동반될 법한 증상 소견에 해당합니다. 보통은 걷는 것 때문에 그러한 증상들이 생기는 것은 정상적인 소견이 아니며, 단순히 자세 때문에 그러하겠거니 하고 넘어갈만한 부분으로 보이지는 않습니다. 심부전 등의 심혈관계 질환이나 만성 폐쇄성 폐질환 등의 호흡기계 질환 등 심각한 문제가 있는 것은 아닌지 의심해보고 구체적인 상태 감별을 위한 진료 및 정밀 검사를 받아보시는 것이 현재로서는 필요할 것으로 사료되는 부분입니다. 이외에 단순히 자율신경계 이상이나 불안 장애, 공황 장애 등의 심리적인 원인에서 기인한 증상일 가능성도 배제를 할 수는 없습니다. 각설하고 현재로서는 보다 자세하게 상태에 대한 감별이 필요해 보이기 때문에 구체적으로 내과적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보시는 것이 적절할 것으로 사료됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 조금만 걸어도 숨이 차며, 특히 배 근육이 아프고 속도 안 좋아질 때가 있는 것으로 보입니다. 해당 증상이 언제부터 생겼는지, 걸을 때만 숨이 차는 증상이 나타나는지 등등을 생각해보면 원인을 감별하는데 도움이 될 수 있습니다. 말씀해주신 내용을 보았을 때는 단순히 걷는 자세가 잘못되었다고 해당 증상이 나타날 것으로 보이지는 않습니다. 심장이나 폐 기능에 이상이 생겼을 가능성도 배제할 수는 없으며, 복부 근육도 많이 부족한 것으로 보입니다. 10분 정도 걷는 것도 숨이 차고 힘이 들 정도라면 가만히 쉰다고 증상이 회복될 것으로 보이지는 않으며, 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보고 필요한 검사 및 처치를 받는 것이 중요하다고 생각합니다. 원인을 빠르게 찾고 조기 치료를 시행하여야 치료 기간이 단축되고, 후유증을 최소화할 수 있습니다.

궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시고 증상이 빠르게 호전되길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

조금만 걸어도 숨이 차고 배가 아픈 원인은 여러가지가 있을 수 있습니다. 그 중에서 하나는 운동이 부족해서 일 수 있습니다. 또한 체중이 너무 많이 나가는 경우에도 걸을 때 불편감이 있을 수 있습니다.

이런 경우에는 체중을 줄여주는 것이 도움이 됩니다. 정확한 확인을 위해서 병원에서 진료를 받아보는 것을 권해드립니다.