안녕하세요. 신성현 의사입니다.
기저에 있는 공황장애, 기립성 빈맥, 심방조기수축과 같은 질환들은 심박수 변화에 영향을 줄 수 있는 중요한 요소입니다. 또한, 식사 중 답답함을 느끼셨다면, 그것이 심박수 증가의 직접적인 원인일 수도 있습니다. 스트레스나 불안감은 심박수를 증가시킬 수 있으며, 특히 공공장소에서의 식사와 같이 약간의 스트레스를 유발할 수 있는 상황에서 더욱 그러합니다.
식사 후 소화기계는 활발하게 활동을 시작하며, 이 과정에서 혈액이 소화기계로 이동합니다. 이로 인해 심박수가 일시적으로 증가할 수 있습니다.카페인이 포함된 음식이나 음료, 매우 짠 음식, 혹은 매운 음식 등은 심박수를 증가시킬 수 있습니다.사람이 많고 답답한 환경은 불안감을 증가시켜 심박수에 영향을 줄 수 있습니다.