피곤할 때 먹으면 은 좋은 음식 좀 추천해주세요

Question

피곤할 때 먹으면 은 좋은 음식 좀 추천해주세요즘 들어 입맛도 없고 몸이 피곤한데 보양식 좀 추천해주시면은 정말 고맙겠습니다 요즘 제철 음식이면 더 좋구요

Answer 1

안녕하세요. 기운찬코요테206입니다.

피곤할 때 먹으면 좋은 음식은 삼계탕이 맞춤 음식입니다 삼계탕 외에 장어구이와 장어탕도 몸에 좋고 갈비탕, 뼈다뒤 해장국도 피로 회복에 좋습니다 또한 낙지나 쭈꾸미 볶음도 피곤할 때 먹으면 원기 회복이 되는 것 같습니다

Answer 2

안녕하세요. 입큰개구리34입니다.

토마토나 브로콜리에는 비타민씨가 풍부하게 들어있어 피로와 피곤함을 없애주는데 큰 도움이 된다고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 너그러운복어154입니다.

저 약 6개월간 만성피로로 인해서 가정의학과 진료 받았는데.. 비타민b랑 비타민c 함께 처방해 주시더라구요