차 마시고 양치 안해도 될까요?

Question

얼마전 유튜브에서 양치를 안해도 괜찮을 것으로 봤거든요!

제 생각에도 차에는 당류가 없어서 괜찮을 것 같은 생각도 들고요.

정말 양치를 안해도 이가 썩지 않을까요? 아니면 양치를 꼭 해야 하는 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

아닙니다. 당류가 없더라도 양치를 하셔야 합니다. 구강 내 세균은 단순히 당으로 대사되지 않으며 다른 물질이 전환되어 당으로 바뀔 수 있습니다. 또한 차 등은 성분에 미네랄 등이 많이 있어 치석 등이 생길 가능성이 매우 높아질 수 있습니다. 따라서 자기 전에는 항상 양치를 하는 것이 구강 건강에 도움이 됩니다. 양치는 꼭 하셔야 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

차에는 카페인이나 치아에 착색을 일으키는 물질이 많이 들어 있기 때문에 마시고 난다음에 칫솔질을 잘 안해준다면 치아에 착색이 많이 되게 됩니다.

차를 마시는것으로 치아에 충치가 생기지는 않으나 이런 착색으로 어두워진 치아 색은 원상태로 돌아오기 힘들기 때문에 치과에서 미백 등을 통해서 밝게 만들어야 할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.

충치는 충치균이 당을 분해하며 발생하는 산에 의해 치아 구조가 파괴되는 질병입니다.

당에 포함되지 않았다면 충치가 발생하지는 않습니다.

섭취하신 차에 당이 전혀 포함되지 않았고 차를 섭취하기 전에 이미 칫솔질을 한 상황이라면 물로 입을 헹구는 정도로도 괜찮을 것으로 보이기는 하지만, 칫솔질을 통해 치아의 이물질을 100%제거하는 경우는 없으므로, 취침 전에는 칫솔질을 하는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박종열 치과의사입니다.

차나 커피 등의 카페인이 함유된 음료를 먹고 나면 치아의 착색 또는 변색을 유발하게 되므로 물로 바로바로 헹궈주시거나 칫솔질을 하는 것을 추천드립니다. 감사합니다