안녕하세요
운전하는 자세 자체가 허리에 극악한 부담을 주는 자세라 인지하시는 게 좋을 것 같아요
그 이유로는
1. 자동차 시트의 각도 때문입니다.
자동차 시트의 경우 편안한 승차감을 느끼게 하기 위해서 엉덩이쪽이 푹 꺼진 각도로 설계되었는데
이 구조 탓에 엉덩이 높이가 무릎보다 낮은 위치에 있게되고, 이는 곧 요추후만 자세로 이어져서
허리로 모든 하중이 다 가해지는 자세가 됩니다.
2. 주행 중 필연적으로 발생하는 진동과 충격
그 안좋은 자세에서 주행 중 발생하는 진동과 충격은 '허리를 부숴버린다'란 표현이 맞을 것 같아요
모든 하중이 허리로 받게 만들어놓은 자세에서 방지턱이나 요철을 지난다면, 허리를 접어놓고 망치로 치는 것과 같죠
이렇기에 운전하는 자세는 허리에 안좋을 수 밖에 없고
불가피하게 운전을 하셔야 한다면 이 구조를 극복할 수 있는 엉덩관절 각도방석같은걸 사용해서
엉덩이의 높이를 무릎보다 높게 만들어주고, 두터운 쿠션감과 하체 전반적으로 충격을 완화시켜줄 수 있는
기초 셋팅을 마친 후 운행을 하셔야 허리에 부담이 덜해지고, 통증 악화를 면할 수 있어요
도움되실만한 포스팅 글 함께 남겨드릴테니 같이 참고하심 좋을 것 같아요
https://blog.naver.com/petiteface/223194140448