무릎관절이 안좋은데 많이 걸어다니면 안좋을까요?

Question

엄마 관절이 좋은편은 아닌데 동창들과 여행을 가고 싶어도 무릎때문에 잘 안가려고 하는데 무릎이 안좋은데 여행가서

많이 걸어다니는게 안좋을까요

Answer 1

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 일단 무릎이 안 좋다면 어느 정도 운동과 스트레칭을 통해서 근육 강화를 해서 조금 개선은 가능하고요 여행 갈 때는 되도록이면 조금 걸을 수도 있도록 하세요