엄마 무릎관절이 안좋은편인데 걷기운동이 좋다고 하는데
개인적으로 무릎에 무리를 줄것 같아서 걷기는 안좋을것
같은데 걷기 운동이 좋을까요?
안녕하세요. 반가운박각시215입니다.무릅관절이 안좋다면걷기도 좋은운동ㅈ은 아니고 일단 무릅 다ㄴ련 운동ㅇ해서 근력을 키워야합니다
