혹시 자녀분에게 부족한 영양소가 있나요? 검사 상에 큰 문제가 없다면 영양제나 비타민을 꼭 드시지 않아도 됩니다. 과거에 영양분 섭취가 어려운 시기에는 영양제가 도움이 되었으나 지금과 같이 다양한 경로에서 미네랄 및 영양분을 섭취할 수 있는 시기라면 어린 나이에 영양제 복용은 크게 권하지 않습니다. 지금 먹는 것만으로도 충분합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
종합비타민의 성분 함량은 극히 낮으므로 현재 용량이 과하다고 판단되지는 않습니다. 비타민D 정도를 적절히 추가하시면 될 것으로 판단됩니다.
복용하고 계신 영양제가 해외직구제품 또는 인터넷 유통제품이라면, 그 제품에 따라 장기간 복용 시 오히려 불순물이나 중금속으로 인해 간손상 및 신장손상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 되도록이면 식약처의 엄격한 규제를 거치는 약국유통제품을 복용하시는 것을 권장드립니다.
