고민상담
가족들이 막말할때 대처법이 있나요.
안녕하세요 고2학생입니다 저희 가족들이 너무 말을 함부로해요 부모님같은 경우에는 평소에는 무뚝뚝 하고 말이 거의없으세요 특히 아버지 화가 나면 목소리커지고 막말을 막해요
형제들은 평소에도 막말하고요 첫째는 니가 그러니까친구가없지 셋째는 사춘기라 그런지 화를잘내고요 진짜 정떨어지고요 성인이 되면 약간 거리를 둘생각 입니다 그전까지는 같이 살아야하는데 어떡해야하나요
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나이가 더 먹으면서 고쳐지는 경우도 있지만 일단은 정중하게 너무 기분이 나쁘다고 말해보시고 지금부터라도 거리두는 연습을 해보는게 좋을것같아요. 성인이 되어 독립하는 그날까지 힘내길바래요
가족 간에 말투가 거칠고 무뚝뚝한 분위기일 때, 먼저 감정을 다스리며 상대의 말에 즉각적으로 반응하기보다는 마음의 거리를 조금 두는 편이 어떨까요?. 상황이 어렵더라도 갈등을 키우기보다는 침착하게 자신의 감정을 표현하거나, 잠시 혼자 시간을 가지며 마음을 진정시키는 시간을 갖는 것도 좋아요. 아버지의 화가 지나칠 때는 직접적인 반응 보다는 안전한 공간에 머무르거나 조용히 상황이 진정되길 기다리는 게 현명합니다. 형제들과는 가능한 한 대화를 통해 서로의 감정을 이해하려고 노력하되, 너무 힘들면 혼자만의 취미나 공부, 친구와의 시간을 통해 정서적 균형을 맞추는 게 중요합니다.