고민상담

감기가 자주 걸리는 이유가 무엇인가요?

중년입니다 평소에 더위보다 추위를 마니타는편입니다

겨울마다 감기에 자주걸리는데 왜이런지요

추위를 많이 타서 옷을 두껍게 입는편입니다


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5개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요.


    감기에 자주 걸리는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 일반적으로 가장 흔한 이유는 다음과 같습니다:


    1. **감염원에 노출:** 감기는 바이러스에 의해 전파되기 때문에 다른 감염자와의 접촉 또는 오염된 표면에 손을 대거나 먹는 등으로 바이러스에 노출되면 감염될 수 있습니다.


    2. **면역력 약화:** 면역력이 약한 경우 감기 바이러스에 대한 verall Verall 면역체계의 방어 기능이 저하되어 감기에 쉽게 감염될 수 있습니다. 면역력이 약해지는 이유로는 스트레스, 부족한 수면, 부족한 영양소 섭취, 만성 질병 등이 있습니다.


    3. **환경적 요인:** 추운 날씨나 습도가 낮은 환경에서는 감기 바이러스가 더 잘 전파될 수 있습니다. 또한, 밀폐된 실내 공간에서 사람들이 밀집되어 있으면 바이러스 전파가 쉬워질 수 있습니다.


    4. **건강 관리 부족:** 손을 자주 씻지 않거나, 얼굴을 만지거나, 오염된 표면에 손을 대거나, 마스크를 쓰지 않고 감기 증상이 있는 사람과 밀접한 접촉을 피하지 않는 등의 건강 관리 부족은 감기에 쉽게 걸릴 수 있는 요인입니다.


    이러한 이유들을 고려하여 감기 예방을 위해 적절한 예방 수칙을 준수하고 면역력을 강화하는 것이 중요합니다.

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  • 안녕하세요. 내마음별과같은잔잔한호수입니다. 감기가 자주 걸리는 이유가 나이가 들면서 면역도 약해지고 체력도 약해지기 때문이라 생각이 들어요. 영양가 있는 음식 많이 드시고 꾸준한 운동으로 체력을 키우면 감기도 덜 걸릴거예요.

  • 안녕하세요. 부르릉입니다.

    저는 면역력도 중요하지만 면역력만큼

    중요하게생각하는게 마스크입니다

    어차피 공기중에는 많은 바이러스가 있습니다

    평소에는 면역력이 강해서 이바이러스가

    호흡을통해 들어와도 이겨내지만

    면역력이약해지면 바로 감기로이어지는것같습니다

    저는 코로나이후로 나갈때는 마스크를 꼭 써요

    지금까지 감기한번도안걸렸어요~

  • 안녕하세요. 금쪽같은재칼115입니다.

    주변을 깨끗이 해보세요 감기는 추워서 걸리는게 아니라 바이러스 감염인데 주변을 깨끗이하면 바이러스 감염을 없앨수 있습니다

  • 안녕하세요. 깜찍한발구지86입니다.

    면역력. 때문이조. 좋은. 보조제 섭취 필수입니다

    요새는. 혼자 아무것도 안먹고. 살기힘든

    시대가 왔읍니다 체대한. 좋은건강식품챙겨드세요