생활
여름에 당뇨병 특별관리 방법있나요
무더운 여름 건강에 더욱 유의해야한다고 들었는데
땀을 많이 흘리면 제내 수분이 줄어들어
혈액이 끈적해진다는데 특별관리 방법있나요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 멋진금조2입니다.
체내 수분양을 잘 유지 시켜주시는게 좋습니다
당뇨가 있으시다면 운동을 안하실수 없으시니, 야외보다는 실내운동을 추천 드리고
수분보충을 잘해주십시요
그리고, 잘 관리하시겠지만 과일이나 음료는 피하셔야 합니다
도움이 되셨으면 합니다 감사합니다
안녕하세요. 리하파파입니다.
무더운 여름철에 더운시간대는 가급적 외출을 피해주셔야 되고
물은 갈증해소가 될 정도로 마셔주셔야 도움이 되실겁니다
운동을 하신다면 온도가 낮은 오전시간대나 저녁시간대에 해주시면 됩니다
질문에 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다.