술을 먹으면 다음날 숙취가 너무 심합니다.

Question

술을 먹으면 다음날 숙취가 너무 심합니다.

술 먹기 전후로 숙취 안생기거 할수있는

방법이 어떤게 있는지 문의드리겠습니다.

술을 안먹을수도 없고 도움부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요.원숭이654321입니다.

술을 마시면서 물을 충분히 마시고, 술을 마시기 전과 후에 반드시 식사를 하시는 것이 좋습니다. 또한, 술을 마시기 전에 미리 약을 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 술을 마시고 나서는 충분한 수면과 물을 마시는 것이 좋습니다. 또한, 술을 마시지 않는 대체 음료를 선택하거나 술을 줄이는 것도 숙취를 예방하는 데 도움이 됩니다. 하지만, 술을 마시는 것 자체가 건강에 해로울 수 있으므로 가능하면 술을 자제하는 것이 좋습니다.