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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
Q1. 가바를 드시는 분들이 많은데 개인적으로는 절대 추천하지 않습니다.
비타민B군, 비타민D는 드셔도됩니다.
Q2. 정신과질환은 고품질의 영양제로 복용하셔야하며 활성형엽산, 오메가3, 마그네슘, 장유산균 등을 추천드립니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
1. 자낙스까지 끊은 후에 가바, 비타민 b d 복용하면 불안감 예방에 좋을까요 ?
불안감 예방에 간접적으로 도움을 줄수는 있으나 바로 자낙스를 중단하지는 마시고 점차적으로 줄여가길 권장드립니다.
2. 공황장애/불안장애에 좋은 영양제 조합 추천 부탁드립니다.
마그네슘과 테아닌과 같은 제품이 마음을 편안하게 하고 몸을 이완하는데 도움이 됩니다. 또한 한약제제로 천왕보심단이 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
가바 영양제를 드시는것보다는 비타민D, 칼슘마그네슘, 고함량비타민B군을 추천드려요.
가바는 잘못 먹으면 부작용이 있거든요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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